Pengaruh Pemberian Latihan slalom Untuk Meningkatkan Kelincahan Pada Pemain Sepatu Roda Pada Komunitas Bukittinggi Inline Skate Bukittinggi Tahun 2025.

Categorie(s):
   KTI
Author(s):
   David, Indra Shandica
Advisor:
Utami, Rindu Febriyeni
ISSN/ISBN:
-
eISSN/eISBN:
-
Volume:
-
Keyword(s):
Kelincahan, latihan slalom, sepatu roda, Bukittinggi Inline Skate
DOI:
-
Abstract :
Kelincahan merupakan salah satu komponen penting dalam
olahraga sepatu roda, khususnya pada slalom yang menuntut kemampuan
bergerak cepat, tepat, dan terkontrol di antara rintangan. Latihan slalom
merupakan salah satu bentuk agility drill yang efektif untuk meningkatkan
kelincahan karena menekankan pada kemampuan perubahan arah cepat,
keseimbangan, koordinasi, dan kekuatan otot tungkai. Tujuan penelitian: Untuk
mengetahui pengaruh pemberian latihan slalom terhadap peningkatan kelincahan
pada pemain sepatu roda di Komunitas Bukittinggi Inline Skate Tahun 2025.
Metode penelitian: Menggunakan pendekatan quasi eksperimen dengan desain
pre-test dan post-test one group design. Sampel penelitian berjumlah 10 orang
pemain sepatu roda yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Instrumen
pengukuran kelincahan menggunakan t-tes. Data dianalisis dengan uji t
berpasangan untuk mengetahui perbedaan hasil sebelum dan sesudah perlakuan.
Hasil penelitian: Menunjukkan adanya peningkatan signifikan (p < 0,05) pada
nilai kelincahan setelah pemberian program latihan slalom selama 4 minggu.
Kesimpulan: Latihan slalom berpengaruh positif terhadap peningkatan
kelincahan pemain sepatu roda di Komunitas Bukittinggi Inline Skate, sehingga
dapat direkomendasikan sebagai metode latihan rutin bagi atlet sepatu roda.
Download From Google Drive