Pengaruh Brisk Walking Exercise Dan Slow Deep Breathing Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi Di Kelurahan Bukik Apit Bukittinggi Tahun 2025.

Categorie(s):
   KTI
Author(s):
   Putri, Cici Julisma
Advisor:
Adenikheir, Annisa
ISSN/ISBN:
-
eISSN/eISBN:
-
Volume:
-
Keyword(s):
: Brisk Walking Exercise, Slow Deep Breathing, Hipertensi, Lanjut Usia
DOI:
-
Abstract :
Lanjut usia adalah seseorang yang telah berusia 60 tahun keatas.
Hipertensi di Indonesia masih jarang, khususnya di kelurahan bukik apit dimana
belum ada penelitian yang sama sebelumnya. Penelitian ini bertujuan untuk
mengatahui pengaruh brsik walking exercise dan slow deep breathing terhadap
tekanan darah pada lansia hipertensi di Kelurahan Bukik Apit Bukittinggi tahun
2025.
Desain penelitian ini mengunakan desain studi Quasi-Eksperiment, dengan
rancangan One Group Pretest-Posttest Design. Penelitian dilakukan pada tanggal
01 Febuari sampai 28 Febuari 2025. Populasi penelitian ini adalah lansia berumur
60-74 tahun. Pengambilan sampel mengunakan teknik Purposive Sampling
sehingga didapatkan sampel sebanyak 15 orang. Pengumpulan data penelitian
mengunakan sphygmomanometer dan lembar observasi.
Berdasarkan uji Paired t-test menunjukkan bahwa nilai 0,00 (P Value < )
dengan rata-rata hipertensi sebelum melakukan brisk walking exercise dan slow
deep breathing adalah 146,42 dan rata-rata hipertensi setelah melakukan brisk
walking dan slow deep breathing adalah 135,46.
Dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh brisk walking exercise dan
slow deep breathing terhadap tekanan darah pada lansia hipertensi di Kelurahan
Bukik Apit Bukittinggi tahun 2025. Dengan demikian, semakin sering melakukan
latihan brisk walking dan slow deep breathing maka tekanan darah pada lansia
penderita hipertensi dapat lebih terkontrol dengan baik.
Download From Google Drive