Pengaruh Pemberian Latihan Speed Agility Quickness (SAQ)Terhadap Kelincahan Pada Pemain Bola Basket Di Club Basket Halilintar Bukittinggi Tahun 2024
Categorie(s):
KTI
Author(s):
Wulandari, Tiara
Advisor:
Adenikheir, Annisa
ISSN/ISBN:
-
eISSN/eISBN:
-
Volume:
-
Keyword(s):
Kelincahan, Speed Aglity Quickness (SAQ)
DOI:
-
Abstract :
Kelincahan merupakan salah satu elemen penting komponen
bimotorik tubuh yang berperan dalam olahraga. Kelincahan merupakan
kemampuan tubuh untuk merubah arah secapat mungkin, arah yang dimaksud
adalah depan, belakang, kanan, dan kiri. Latihan (SAQ) yang dianggap efektif
mampu meningkatkan kemampuan dalam melakukan perubahan arah,
meningkatkan akselerasi, dan efektif meningkatkan deselerasi dengan cepat
sehingga atlet mampu bermain bola basket dengan cara berlari cepat, efektif,
dan dilakukan secara berulang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
Pengaruh Pemberian Latihan Speed Agility Quickness (SAQ)Terhadap Kelincahan
Pada Pemain Bola Basket Di Club Basket Halilintar Bukittinggi Tahun 2024.
Penelitian ini dilakukan pada Bulan Februari. Metode yang digunakan dalam
penelitian ini adalah Quasi Experiment dengan metode one group pretest-
posttest. Jumlah populasi pasien sebanyak 30 orang dengan sampel sebanyak
14 orang. Penelitian ini dilakukan selama 4 minggu. Hasil dari 14 orang
sampel memiliki rata-rata kelincahan sebelum pemberian intervensi 14.26
dengan nilai minimum 15.56 dan nilai maksimum 13.33. Dan rata-rata setelah
pemberian intervensi 13.6821 dengan nilai minimum 12.71 dan nilai
maksimum 14.82 di club basket halilintar Bukittinggi tahun 2024. Pengaruh
intervensi menunjukkan adanya penagaruh ditandai dengan nilai p= 0,001 < (
0,05 ) artinya adanya pengaruh latihan Speed Agility Quickness (SAQ)
terhadap peningkatan kelincahan pemain bola basket di club basket halilintar
Bukittinggi.
bimotorik tubuh yang berperan dalam olahraga. Kelincahan merupakan
kemampuan tubuh untuk merubah arah secapat mungkin, arah yang dimaksud
adalah depan, belakang, kanan, dan kiri. Latihan (SAQ) yang dianggap efektif
mampu meningkatkan kemampuan dalam melakukan perubahan arah,
meningkatkan akselerasi, dan efektif meningkatkan deselerasi dengan cepat
sehingga atlet mampu bermain bola basket dengan cara berlari cepat, efektif,
dan dilakukan secara berulang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
Pengaruh Pemberian Latihan Speed Agility Quickness (SAQ)Terhadap Kelincahan
Pada Pemain Bola Basket Di Club Basket Halilintar Bukittinggi Tahun 2024.
Penelitian ini dilakukan pada Bulan Februari. Metode yang digunakan dalam
penelitian ini adalah Quasi Experiment dengan metode one group pretest-
posttest. Jumlah populasi pasien sebanyak 30 orang dengan sampel sebanyak
14 orang. Penelitian ini dilakukan selama 4 minggu. Hasil dari 14 orang
sampel memiliki rata-rata kelincahan sebelum pemberian intervensi 14.26
dengan nilai minimum 15.56 dan nilai maksimum 13.33. Dan rata-rata setelah
pemberian intervensi 13.6821 dengan nilai minimum 12.71 dan nilai
maksimum 14.82 di club basket halilintar Bukittinggi tahun 2024. Pengaruh
intervensi menunjukkan adanya penagaruh ditandai dengan nilai p= 0,001 < (
0,05 ) artinya adanya pengaruh latihan Speed Agility Quickness (SAQ)
terhadap peningkatan kelincahan pemain bola basket di club basket halilintar
Bukittinggi.