Pengaruh Pemberian Latihan Ladder Drill Terhadap Kelincahan Pada Pemain Baru Futsal di Akademi Futsal PSR Payakumbuh Tahun 2024
Categorie(s):
KTI
Author(s):
Pratama, Muhammad Adam
Advisor:
Nurhayati
ISSN/ISBN:
-
eISSN/eISBN:
-
Volume:
-
Keyword(s):
Kelincahan,Ladder Drill,Pemain Baru Futsal
DOI:
-
Abstract :
Latar belakang: Olahraga merupakan bagian dari aktivitas fisik manusia yang
berguna membentuk jasmani dan rohani yang sehat. Dalam olahraga sendiri
terdiri atas berbagai cabang olahraga. Salah satu cabang olahraga yang banyak
digemari oleh masyarakat yaitu futsal. Permainan futsal memiliki karateristik
yang sangat berbeda dari olahraga lainya yakni pada pergerakan kaki, harus
dinamis serta lincah, Kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah arah atau
posisi tubuh dengan cepat dan dilakukan bersama-sama dengan gerakan lainya.
Jika komponen fisik sudah terpenuhi pada setiap individu pemain. Maka akan
lebih mudah untuk mempraktekan permainan futsal yang baik.Tujuan penelitian:
Untuk mengetahui pengaruh pemberian Latihan Ladder Drill Terhadap
Kelincahan Pada Pemain Baru Futsal Metode penelitian : Desain penelitian yang
digunakan pada metode ini Quasi experiment dengan pendekatan one group pre
test-post test. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 30 orang pemain futsal ,
yang akan dijadikan sampel yaitu sebanyak 10 orang. Teknik dalam pengambilan
sampel dilakukan dengan cara purposive sampling, yaitu sesuai dengan kriteria
insklusi dan eksklusi. Alat ukur yang digunakan untuk mengukur keseimbangan
dinamis pada lansia adalah Illionis Agility Test. Hasil: Menunjukkan rata- rata
kelincahan pada pemain baru futsal sebelum pemberian latihan ladder drill adalah.
18.05. dan sesudah pemberian adalah 16.5. Terdapat nilai p= 0,000 < (0,05).
Kesimpulan : Pemberian latihan ladder drill dapat meningkatkan kelincahan pada
pemain baru futsal
berguna membentuk jasmani dan rohani yang sehat. Dalam olahraga sendiri
terdiri atas berbagai cabang olahraga. Salah satu cabang olahraga yang banyak
digemari oleh masyarakat yaitu futsal. Permainan futsal memiliki karateristik
yang sangat berbeda dari olahraga lainya yakni pada pergerakan kaki, harus
dinamis serta lincah, Kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah arah atau
posisi tubuh dengan cepat dan dilakukan bersama-sama dengan gerakan lainya.
Jika komponen fisik sudah terpenuhi pada setiap individu pemain. Maka akan
lebih mudah untuk mempraktekan permainan futsal yang baik.Tujuan penelitian:
Untuk mengetahui pengaruh pemberian Latihan Ladder Drill Terhadap
Kelincahan Pada Pemain Baru Futsal Metode penelitian : Desain penelitian yang
digunakan pada metode ini Quasi experiment dengan pendekatan one group pre
test-post test. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 30 orang pemain futsal ,
yang akan dijadikan sampel yaitu sebanyak 10 orang. Teknik dalam pengambilan
sampel dilakukan dengan cara purposive sampling, yaitu sesuai dengan kriteria
insklusi dan eksklusi. Alat ukur yang digunakan untuk mengukur keseimbangan
dinamis pada lansia adalah Illionis Agility Test. Hasil: Menunjukkan rata- rata
kelincahan pada pemain baru futsal sebelum pemberian latihan ladder drill adalah.
18.05. dan sesudah pemberian adalah 16.5. Terdapat nilai p= 0,000 < (0,05).
Kesimpulan : Pemberian latihan ladder drill dapat meningkatkan kelincahan pada
pemain baru futsal