Search Repository Universitas Fort De Kock

Terapi non farmakologis merupakan salah satu pilihan tepat bagi penderita hipertensi dalam upaya pengendalian tekanan darah, dimana terapi non
farmakologis dapat mengurangi efek samping dari penggunaan obat-obatan dalam jangka waktu panjang. Puskesmas Pakan Salasa merupakan salah satu puskesmas dengan temuan pasien hipertensi yang cukup tinggi, yaitu rata-rata sebanyak 30 pasien hipertensi setiap bulannya pada tahun 2020. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan isometrik untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Pakan Salasa Kabupaten Solok Selatan tahun 2021. Jenis penelitian ini pra eksperimental dengan pendekatan one group pretest posttest design yang telah dilaksanakan pada bulan April - Juni 2021 dengan populasi seluruh pasien hipertensi yaitu sebanyak 696. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive Sampling dengan besaran sampel sebanyak 10 responden. Pengumpulan data menggunakan lembar observasi tekanan darah. Analisis data meliputi analisis univariat dan analisia bivariat yang menggunakan uji paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata tekanan darah responden sebelum intervensi adalah 153/96,5 mmHg dan turun menjadi 140,5/87,5 mmHg setelah 4 minggu (12 kali) intervensi. Terdapat perbedaan rata-rata tekanan darah responden antara sebelum dengan setelah intervensi dengan beda rata-rata 12,5/9 mmHg dan nilai p = 0,005 dimana terjadi penurunan tekanan darah yang signifikan setelah intervensi. Disimpulkan bahwa latihan isometrik secara teratur berpengaruh signifikan terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Diharapkan kepada penderita hipertensi untuk selalu melakukan pengontrolan tekanan darah dengan gaya hidup sehat serta melakukan terapi non farmakologis secara rutin dan berkala, salah satunya adalah dengan melakukan aktivitas fisik
latihan isometric secara teratur yang terbukti efektif dalam menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Non-pharmacological therapy is one of the right choices for people with hypertension as an effort to control blood pressure, where non pharmacological therapy can reduce the side effects of using drugs in the long term. Pakan Salasa Community Health Center is one of the health centers with a fairly high finding of hypertension patients, which is an average of 30 hypertension patients per month in 2020. This study aimed to determine The Effect of Isometric Exercise to decrease the Blood Pressure of Hypertension Patients in the Pakan Salasa Community Health Center, Solok Selatan Regency in 2021. The type of this research was pre-experimental with a one group pretest posttest design approach. It was carried out on April - June 2021 with a total population of 696 hypertensive patients. By using purposive Sampling technique, 10 respondents were chosen as the samples. The data were collected through blood pressure observation sheet. Then, it was analyzed by univariate and bivariate analysis by using paired t-test. The results showed that the average blood pressure of the respondents before the
intervention was 153/96.5 mmHg and decreased to 140.5/87.5 mmHg after 4
weeks (12 times) of the intervention. There was a difference in the average blood pressure of respondents before and after the intervention with an average difference of 12.5/9 mmHg and p value = 0.005 where there was a significant decrease in blood pressure after the intervention. In short, it can be concluded that regular isometric exercise had a significant effect on reducing blood pressure in patients with hypertension. It is expected that people with hypertension always control their blood pressure with a healthy lifestyle and carry out non-pharmacological therapy regularly and periodically. One of them is by doing physical activity with isometric exercises on a regular basis which is proven to be effective in lowering blood pressure in patients with hypertension.