Search Repository Universitas Fort De Kock

LBP miogenik merupakan nyeri yang berhubungan dengan stress atau strain otot punggung, tendon dan ligament yang biasanya terjadi setelah melakukan aktivitas berlebihan.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan rata-rata fleksibilitas sebelum dan sesudah pemberian Core Stability Exercise pada buruh angkut di Jorong Tanjung Alai Lubuk Sikaping. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain penelitian experimental pre test - post test. Penelitian ini dilakukan di Jorong Tanjung Alai, Nagari Pauh, Kecamatan Lubuk Sikaping. Teknik pengambilan sampel
menggunakan purposive sampling dengan sampel dalam penelitian ini berjumlah 9 buruh angkut.Rata - rata fleksibilitas Low Back Pain Myogenic sebelum dilakukan intervensi adalah fleksi 16,44 cm (abnormal) dengan standar deviasi 0,726 cm, ekstensi 16,78 cm (abnormal) dengan standar deviasi 0,833 cm dan rata-rata pengaruh fleksibilitas Low Back Pain Myogenic sesudah dilakukan intervensi adalah fleksi dengan standar 23,22 cm (normal)
dengan standar deviasi 0,441 cm, ekstensi 22,89cm (normal) dengan standar deviasi 0,333 cm Dapat di simpulkan bahwa ada pengaruh pemberian Core Stability Exercise terhadap nilai Fleksibilitas Low Back Pain Myogenic sesudah pemberian Core Stability Exercise pada Buruh Angkut. Untuk itu diharapkan kepada buruh angkut untuk dapat melakukan gerakan atau latihan di saat istirahat untuk menghindari terjadinya low back pain myogenic agar fleksibilitas tubuh tetap terjaga.

Myogenic LBP is pain related to stress or strain of back muscles, tendons and
ligaments that usually occurs after excessive activity. The purpose of this study was to determine The Effect of Core Stability Exercise on Myogenic Low Back Pain Flexibility in Transporter Workers in Jorong Tanjung Alai, Lubuk Sikaping District. The type of this study was quantitative research with experimental pre-test-post-test research design. It was conducted in Jorong Tanjung Alai, Nagari Pauh, Lubuk Sikaping District. By using purposive sampling, 9 transporters workers were chosen as the samples. The average flexibility of Low Back Pain Myogenic before intervention was flexion 16.44 cm (abnormal) with a standard
deviation of 0.726 cm, extension 16.78 cm (abnormal) with a standard deviation of 0.833 cm and the average effect of flexibility on Low Back Pain Myogenic after the intervention was flexion with a standard of 23.22 cm (normal) with a standard deviation of 0.441 cm, extension 22.89 cm (normal) with a standard deviation of 0.333 cm. In short, it can be concluded that there is an effect of giving Core Stability Exercise to the value of Myogenic Low Back Pain Flexibility after giving Core Stability Exercise to transporters workers. For this reason, it is expected that transport workers can perform movements or exercises at rest
to avoid the occurrence of myogenic low back pain so that body flexibility is maintained.