Search Repository Universitas Fort De Kock

Remaja memegang peranan penting dalam pembangunan bangsa yang harus
produktif sehat jasmani dan rohani, salah satu fenomena yang terjadi pada kelompok remaja adalah pengaruh dari perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi yang mempengaruhi aktivitas fisik remaja. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan rutinitas jogging dengan tingkat kebugaran aerobik remaja usia 17-21 tahun di Gor Rang Agam Lubuk Basung.
Rancangan penelitian ini adalah analitik observasional dengan pendekatan kuantatif. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh remaja usia 17-21 tahun yang ada di Gor Rang Agam yaitu sebanyak 12.082. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan besara sebanyak 120 responden. Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan kuesioner rutinitas jogging dan observasi kebugaran aerobik. Analisis data meliputi analisis univariat dan analisis bivariat menggunakan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukan bahwa 60% responden dengan rutinitas jogging tidak
rutin dan 63,3% dengan kebugaran aerobik baik. Hasil analisis bivariat menunjukan bahwa ada hubungan antara rutinitas jogging dengan kebugaran aerobik remaja usia 17-21 tahun dengan nilai p = 0,000 dan OR = 5.
Disimpulkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara rutinitas jogging dengan kebugaran aerobik pada remaja. Maka dari itu diharapkan kepada kelompok remaja untuk selalu menjaga aktivitas fisik untuk meningkatkan kebugaran aerobik yang sangat dibutuhkan dalam sehari-hari, salah satunya adalah dengan melakukan jogging secara rutin yang terbukti berhubungan dengan tingkat kebugaran aerobik pada remaja.

Teenagers play an important role in the development of a nation. They must be
productive, physically and mentally healthy. One of the phenomena occurs in teenagers is the development of science and technology that affects the physical activity of adolescents. This study aimed to determine The Correlation between Jogging Habit Toward and Aerobic Fitness Level of Teenagers at 17-21 years Old at Gor Rang Agam Lubuk Basung in 2021. The design of this study was observational analytic with quantitative approach. The population was all teenagers at 17-21 years old in Gor Rang Agam. They were 12,082. By
using purposive sampling technique, 120 respondents were chosen as the samples. The data were collected through jogging routine questionnaire and aerobic fitness observation. Then, it was analyzed by univariate and bivariate analysis by using chi-square test. The results showed that 60% of respondents with non-routine jogging routines and 63.3% had good aerobic fitness. The results of bivariate analysis showed that there was a correlation between jogging habit and aerobic fitness of teenagers at 17-21 years old with p = 0.000 and OR = 5. In short, it can be concluded that there was a significant correlation between jogging habit and aerobic fitness. Therefore, it is expected that teenagers always maintain physical activity to improve aerobic fitness which is needed in daily life, one of them by jogging regularly which is proven to be related to the level of aerobic fitness in adolescents.