Literature Review : Pengaruh Senam Hamil Terhadap Penurunan Nyeri Punggung pada Ibu Hamil
Categorie(s):
Laporan Tugas Akhir
Author(s):
Yunita, Rahmi
Advisor:
Yanti, Cici Apriza
Afriyanti, Detty
Afriyanti, Detty
ISSN/ISBN:
-
eISSN/eISBN:
-
Volume:
-
Keyword(s):
Senam Hamil, Nyeri Punggung, Ibu Hamil.
DOI:
-
Abstract :
Sekitar 50-70% dari wanita hamil dapat merasakan nyeri punggung. Nyeri
punggung dirasakan saat kehamilan trimester II dan III dan dapat mengganggu
aktifitas sehari-hari seperti naik tangga, berjalan, bekerja berat, berpartisipasi dalam latihan, terganggu kualitas tidur dan lainnya. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam hamil terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil. Metode penelitian ini menggunakan literature review. Sumber dalam tinjauan ini meliputi: Google Scholar, Portal Garuda, dan Academia dari tahun 2015-2020 menggunakan kata kunci: ibu hamil, senam hamil, nyeri punggung, eksperimen dan full paper. Hasil penelitian artikel yang dipilih sebanyak 10 artikel berkaitan dengan senam hamil dan nyeri punggung. Senam hamil yang dilakukan secara teratur dengan durasi selama 15 menit minimal 3-4 kali dalam sebulan dan dilakukan 2 kali dalam seminggu dan harus dilakukan sesuai SOP dapat mempengaruhi penurunan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil, dan ibu hamil dapat merasakan manfaat senam hamil secara maksimal dan ibu bisa nyaman menjalani kehamilannya. Dapat disimpulkan bahwa senam hamil berpengaruh dan bermanfaat dalam menurunkan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil trimester II dan III. Saran
dari penelitian ini diharapkan bagi ibu hamil dengan nyeri punggung dapat
menjadikan senam hamil sebagai salah satu tindakan untuk mengurangi keluhan, bagi institusi pendidikan diharapkan penelitian ini dapat dijadikan referensi, bagi peneliti selanjutnya diharapkan untuk dapat melakukan pengembangan penelitian terutama bidang metode nonfarmakologis untuk mengurangi keluhan kehamilan untuk meminimalisir efek samping yang tidak diinginkan.
punggung dirasakan saat kehamilan trimester II dan III dan dapat mengganggu
aktifitas sehari-hari seperti naik tangga, berjalan, bekerja berat, berpartisipasi dalam latihan, terganggu kualitas tidur dan lainnya. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam hamil terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil. Metode penelitian ini menggunakan literature review. Sumber dalam tinjauan ini meliputi: Google Scholar, Portal Garuda, dan Academia dari tahun 2015-2020 menggunakan kata kunci: ibu hamil, senam hamil, nyeri punggung, eksperimen dan full paper. Hasil penelitian artikel yang dipilih sebanyak 10 artikel berkaitan dengan senam hamil dan nyeri punggung. Senam hamil yang dilakukan secara teratur dengan durasi selama 15 menit minimal 3-4 kali dalam sebulan dan dilakukan 2 kali dalam seminggu dan harus dilakukan sesuai SOP dapat mempengaruhi penurunan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil, dan ibu hamil dapat merasakan manfaat senam hamil secara maksimal dan ibu bisa nyaman menjalani kehamilannya. Dapat disimpulkan bahwa senam hamil berpengaruh dan bermanfaat dalam menurunkan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil trimester II dan III. Saran
dari penelitian ini diharapkan bagi ibu hamil dengan nyeri punggung dapat
menjadikan senam hamil sebagai salah satu tindakan untuk mengurangi keluhan, bagi institusi pendidikan diharapkan penelitian ini dapat dijadikan referensi, bagi peneliti selanjutnya diharapkan untuk dapat melakukan pengembangan penelitian terutama bidang metode nonfarmakologis untuk mengurangi keluhan kehamilan untuk meminimalisir efek samping yang tidak diinginkan.