Search Repository Universitas Fort De Kock

Insomnia yaitu suatu gejala kelainan dalam pemenuhan kebutuhan tidur yang dimanifestasikan dengan kesulitan berulang untuk memulai tidur atau bahkan mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk melakukanya. Gangguan mental yang sering dijumpai pada populasi lansia yaitu, insomnia,
depresi, stres, anxietas, demensia dan delirium. Gangguan tidur disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu psikologis dan biologis, penggunaan obat obatan dan alkohol, lingkungan yang mengganggu serta kebiasaan buruk. Faktor psikologis memegang peranan utama terhadap kecenderungan insomnia. Banyak orang mengalami kesulitan tidur bagian dari proses menua. Perubahan umum pola tidur akibat proses penuaan adalah tahapan tidur berubah menurut umur, waktu tidur malam lebih banyak terganggu. Orang tua cenderung mengalami kondisi yang mempengaruhi kualitas dan kuantitas tidur, orang tua cenderung lebih banyak mengantuk dari pada orang muda. Perubahan pola tidur orang tua cenderung mengalami waktu tidur dalam yang kurang, bangun lebih sering, dan mengalami kelelahan sepanjang hari. Tujuan dari penelitian ini untuk melihat analisa masalah kesehatan jiwa pada wanita lansia dengan gangguan tidur . Penelitian ini menggunakan desain tradisional review atau narrative review yang diperoleh dari penelusuran artikel penelitian ilmiah dari rentang 2015-2020 dengan kriteria insklusi berisi terkait masalah kesehatan jiwa pada wanita lansia dengan gangguan tidur jenis penilitian kualitatif menggunakan database google scholer, Pubmed, Medline, Garuda dan Sinta .
Berdasarkan hasil Study Literatur Review, dari artikel yang telah di review Beberapa faktor yang mempengaruhi kualitas maupun kuantitas tidur pada lansia diantaranya adalah stress, kondisi penyakit kronis, pola makan serta aktifitas lansia dan lingkungan. Berdasarkan dari artikel yang telah dianalisis dari artikel yang telah di review 12 artikel yang didapatkan semua artikel mengatakan bahwa terjadinya insomnia dipengaruhi oleh faktor biologis, fisiologis , psikologis dan lingkungan sedangkan 8 artikel yanga mengatakan bahwa faktor psikologis memegang peranan utama terhadap kecenderungan insomnia seperti , cemas , depresi dan stress dan 4 artikel yang mengatakan bahwa penatalaksanaan terhadap kualitas tidur yang buruk dapat dibagi yaitu secara farmakologis dan non farmakologis Namun, obat dapat menimbulkan efek negatif, menyebabkan penderita gangguan tidur mengalami ketergantungan obat sehingga kualitas tidur yang baik tidak akan tercapai. Penatalaksanaan non farmakologis saat ini sangat dianjurkan, karena tidak menimbulkan efek samping. dan dapat memandirikan lansia untuk dapat
menjaga kesehatan mereka sendiri. Salah satu pengobatan secara non farmakologis dalam mengatasi gangguan tidur adalah aromaterapi , relaksasi otot progresif dan senam ergonomik. Peran perawat sangat kurang dalam memenuhi kulalitas dan kuantitas pada kesehatan lansia maupun pada tidur lansia. Peran perawat sangat diperlukan untuk memodifikasi kondisi maupun lingkungan pada lansia dengan gangguan tidur, diantaranya adalah melalui pendekatan aplikasi teori Self care dengan tehnik Supportive educative. Pemberian edukasi pada lansia tentang tatalaksana gangguan tidur

Insomnia is a symptom of a disorder in the fulfillment of sleep needs which is manifested by repeated difficulty in starting sleep or even maintaining sleep even though there is an opportunity to do so. Mental disorders that are often
found in the elderly population are insomnia, depression, stress, anxiety, dementia and delirium. Sleep disturbance is caused by several factors, namely psychological and biological, use of drugs and alcohol, disturbing environment and bad habits. Psychological factors play a major role in the tendency to insomnia. Many people have trouble sleeping as part of the aging process. The general change in sleep patterns due to the aging process is that sleep changes according to age, the more the night time is not disturbed. Older people tend to experience conditions that affect the quality and quantity of sleep, older people tend to be more sleepy than young people. Changes in sleep patterns parents tend to experience less deep sleep, wake up more, and experience suffering throughout the day. The purpose of this study was to analyze mental health problems in elderly women with sleep disorders. This study uses a traditional review or narrative review design obtained from searching scientific articles from 2015- 2020 with criteria related to mental health problems in elderly women with sleep disorders. This type of qualitative research uses the Google Scholer, Pubmed, Medline, Garuda and Sinta databases. Based on the results of the Literature Review Study, from articles that have been reviewed, several factors that affect the quality of sleep quantity in the elderly include stress, chronic disease conditions, diet and activity of the elderly and the environment. Based on the articles that have been analyzed from 12 articles, all the articles stated that events are awakened by biological, physiological, psychological and environmental factors while 8 articles stated that psychological factors play a major role in the tendency of insomnia such as anxiety, depression and stress and 4 articles stating that the management of poor sleep quality can be divided by pharmacological and non-pharmacological ways. However, drugs can cause negative effects, causing sleep disorders to experience drug dependence so
that good sleep quality will not be stopped. Non pharmacological management is
currently highly recommended, because it does not cause side effects. and can
independent the elderly to take care of their own health. One of the non pharmacological treatments for sleep disorders is aromatherapy, progressive
muscle relaxation and ergonomics. The role of nurses is very lacking in fulfilling
the quality and quantity of elderly health and elderly sleep. The role of nurses is
needed to adjust environmental conditions in elderly people with sleep disorders, including through the application of self-care theory with educational supportive techniques. Providing education to the elderly about the management of sleep disorders.