Search Repository Universitas Fort De Kock

Keseimbangan dinamis adalah kemampuan orang untuk bergerak dari satu
titik atau ruang ke lain titik dengan mempertahankan keseimbangan. Keseimbangan merupakan interaksi yang kompleks dan integrasi atau interaksi
sistem sensorik dan muskuloskeletal yang dimodifikasi atau di atur dalam otak
sebagai respon terhadap perubahan kondisi ekternal dan internal. Tujuan dari
penelitian ini untuk mengetahui perbedaan pemberian Tandem Stance Exercise
Dan Square Step Exercise untuk meningkatan keseimbangan dinamis pada lansia. Jenis penelitian ini adalah Quasi-eksperimen dengan menggunakan two
group pre dan post test design. Teknik pengambilan sampel dengan menggunakan Purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi. Populasi pada penelitian ini adalah responden berjumlah 14 orang dengan dibagi menjadi dua kelompok dengan masing-masing kelompok sebanyak 7 orang. Pengambilan sempel pada penelitian menggunakan teknik Purposive Sampling sehingga didapatkan sempel sebanyak 7 orang. Pengumpulan data dengan cara perlakuan yang di ukur sebelum dan sesudah dengan SPSS pemberian intervensi. Pengolahan data hasil penelitian dilakukan menggunakan Uji indenpendent Simple T Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata keseimbangan dinamis lansia setelah pemberian Tandem Stance Exercise adalah 19,00 dan setelah pemberian Square Step Exercise adalah 19,4286 Hasil analisis statistik menujukkan terdapat perbedaan signifikan untuk kedua kelompok dengan Hasil P Value = 0,856. Dapat disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan pengaruh pemberian Tandem Stance Exercise Dan Square Step Exercise untuk meningkatkan keseimbangan dinamis pada lansia di kelompok pengajian Desa Purba Baru dengan rentang usia 60-66 tahun.

Dynamic balance is the ability of people to move from one point or space to
another by maintaining balance. Balance is a complex interaction and integration or interaction of sensory and musculoskeletal systems that are modified or regulated in the brain in response to changes in external and internal conditions. The purpose of this study was to determine Differences Between Tandem Stance Exercise and Square Step Exercise to Improve Dynamic Balance in Elderly in Purba Baru Village Recitation Group 2020. It was a Quasi-experimental by using two groups pre and posttest design. The sampling technique used purposive sampling based on inclusion criteria. The population was 14 respondents divided into two groups with 7 people each. Samples were taken by purposive sampling technique in order to obtain samples of 7 people. The data was collected though treatment measured before and after with SPSS intervention. The data processing of the research results was carried out using the Independent Simple T Test. The results showed that the average dynamic balance of the elderly after Tandem Stance Exercise was 19,00 and after Square Step Exercise was 19,4286. The results of statistical analysis showed that there were significant differences for the two groups with the result of P Value = 0.856. It can be concluded that Tandem Stance Exercise and Square Step Exercise has an effect on increasing dynamic balance in the elderly in the Purba Baru Village recitation group with an age range of 60-74 years. From the two forms of exercise, it can also be seen that Tandem Stance Exercise is better used to improve dynamic balance in the elderly.