Search Repository Universitas Fort De Kock

Fenomena yang sering terjadi pada pemain bulutangkis saat ini adalah masih terfokusnya latihan terhadap latihan teknik dan taktik sehingga latihan kelincahan cenderung terabaikan yang menyebabkan kurangnya performa pemain dalam permainan bulutangkis, begitu juga di PB. Sanjai Bukittinggi dimana mayoritas pemainnya menunjukkan tingkat kelincahan yang kurang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Pengaruh Latihan Shuttle Run dan Latihan Foot Work terhadap Kelincahan Pemain Bulu Tangkis di PB. Sanjai Bukittinggi Tahun 2020. Rancangan penelitian ini adalah pra eksperimental dengan pendekatan one group pre test post test design. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh pemain bulutangkis di PB. Sanjai Bukittinggi yaitu sebanyak 25 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan besaran sampel sebanyak 10 orang. Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan lembar observasi agility menggunakan illionis agility test. Analisis data pada penelitian ini meliputi analisis univariat dan analisis bivariat menggunakan paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata skor agility responden sebelum intervensi adalah 18,82 (kurang) dan meningkat menjadi 17,18 (sedang) setelah intervensi. Hasil analisis bivariat menunjukkan bahwa ada perbedaan ratarata skor kelincahan responden antara sebelum dan sesudah intervensi dengan beda rata-rata 1,64 detik dan nilai p = 0,000. Dapat disimpulkan bahwa pemberian latihan shuttle run dan footwork
berpengaruh signifikan terhadap agility pemain bulu tangkis. Maka dari itu,
diharapkan kepada pihak PB. Sanjai Bukittinggi untuk dapat lebih memperhatikan latihan agility disamping latihan teknik permainan bulu tangkis, salah satunya dengan penerapan latihan shuttle run dan footwork yang terbukti efektif terhadap peningkatan agility pada permainan bulu tangkis.

A phenomenon occurs in badminton players today is the training focuses on
technical and tactical exercises so that agility training tends to be neglected. It
may cause lack of player performance in badminton. The majority of badminton
players in SanjaiBukittinggihave poor level of agility. This study aimed to determine The Effect of Shuttle Run and Foot Work Exercises Toward Agility of
Badminton Players in PB. SanjaiBukittinggi in 2020. It was pre experimental with one group pretest posttest design approach. The population was all badminton players in PB. They were 25 people. By using purposive sampling technique, 10 people were chosen as the samples. The data was collected through observation sheet by using the illionis agility test. Then, it was analyzed by univariate and bivariate analysis by using paired t-test. The results showed that the average agility score of the respondents before the intervention was 18.82 (less) and increased to 17.18 (moderate) after the intervention. The results of the bivariate analysis showed that there was an effect of shuttle run training and foot work toward agility of badminton playerswith average increase in agility was 1.64 and p = 0.000. It can be concluded that shuttle run and footwork exercises has a significant effect on the agility of badminton players. Therefore, it is hoped that Sanjai Bukittinggi badminton player to pay attention to agility training in badminton training technique. One of them by is applying shuttle run and footwork exercises to increase agility in badminton players.