Search Repository Universitas Fort De Kock

Dysmenorhea merupakan masalah umum yang terjadi pada remaja putri. Begitu juga di Asrama Darul Ihsan Bukittinggi dimana ditemui sebesar 27,11% remaja yang mengalami Dysmenore. Fenomena yang sering ditemukan pada remaja adalah kekeliruan dalam penanganan nyeri dysmenorhea. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam dan Genggam Jari Terhadap Penurunan Nyeri (Dysmenorhea) pada Remaja Putri di Asrama Darul Ihsan Kota Bukittinggi Tahun 2019. Jenis penelitian ini quasy experimen dengan pendekatan two group pre test post test design. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh mahasiswa yang mengalami nyeri haid yaitu sebanyak 32 orang. Pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan besaran sampel sebanyak 20 orang. Pengumpulan data menggunakan kuisioner penelitian. Analisis data meliputi analisis univariat dan analisis bivariat menggunakan uji independent t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata nyeri dysmenorhea pre test relaksasi nafas dalam adalah 4,8 dan post test 3,1. Sedangkan pre test pada kelompok genggam jari adalah 4,7 dan post test 3,8. Pemberian teknik nafas dalam efektif dalam terhadap nyeri dysmenorhea dimana terjadi penurunan rata-rata nyeri dysmenorhea sebesar 1,7 dan p = 0,000. Pemberian teknik relaksasi genggam jari juga berpengaruh terhadap nyeri dysmenorhea dimana terjadi penurunan rata-rata nyeri sebesar 0,9 dan p = 0,001. Terdapat perbedaan penurunan nyeri dysmenorhea antara kelompok nafas dalam dan genggam jari dengan beda rata-rata penurunan nyeri 0,8 dan p = 0,021. Disimpulkan bahwa pemberian teknik nafas dalam lebih efektif terhadap penurunan nyeri dysmenorhea. Maka dari itu diharapkan kepada responden untuk dapat memanfaatkan teknik nafas dalam penatalaksanaan nyeri dysmenorhea.

Dysmenorrhea is a common problem. It occurs in teenagers. In Darul Ihsan Bukittinggi Dormitory there were 27.11% of teenagers suffer from Dysmenorrhea. Some of them have mistake in handling dysmenorhea. This study aimed to determine The Effectiveness of Deep Breath Relaxation Technique and Finger Grip in Decreasing Pain (Dysmenorrhea) in Young Women in Darul Ihsan Dormitory Bukittinggi in 2019. The type of this study was quasy experiment with two group pre test post test design approach. The populations were all students who suffer from menstrual pain. They were 32 people. Then, by using purposive sampling technique, 20 people were chosen as the sample. The data were collected through questionnaire and it was analyzed by univariate and bivariate analysis by using independent t-test. The results of this study showed that the average pain of dysmenorhea in deep breath relaxation test was 4.8 and post test was 3.1. Mean while, the pre-test in the hand-held group was 4.7 and post test was 3.8. Deep breath technique was effective in decreasing dysmenorrhea with the average pain was 1.7 and p = 0.000. Hand-held relaxation techniques also affected the pain of dysmenorrhea the pain average was 0.9 and p = 0.001. The difference in reduction of pain in dysmenorhea between the deep breath and hand held groups was 0.8 and p = 0.021. In short, it can be concluded that deep breath techniques was more effective in decreasing dysmenorhea pain. Then, it is expected to respondents to be able to take advantage of breath techniques in managing dysmenorhea pain.