Search Repository Universitas Fort De Kock

Lansia adalah seseorang yang telah memasuki usia 60 tahun keatas. Lansia merupakan kelompok umur pada manusia yang telah memasuki tahapan akhir dari fase kehidupannya. Kelompok yang dikategorikan lansia ini akan terjadi suatu proses yang disebut Aging Process atau proses penuaan Penelitian ini menggunakan desain Quasi Eksperimen yaitu pretest-posttes. Penelitian dilakukan di Puskesmas Aua Tigo Baleh Kota Bukittinggi tahun 2019. Jumlah sample pada penelitian ini ada 10 orang. Dengan populasi pada tahun 2018 di Puskesmas Aua Tigo Baleh Kota Bukittinggi yaitu 50 jiwa. Teknik pengambilan sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah Purposive Sampling. Analisis data dilakukan secara komputerisasi menggunakan analis Wilcoxon Signed Ranks Test. Hasil dari penelitian menunjukan rata-rata VO2Max pada lansia sebelum melakukan senam aerobik 25.5 dan rata-rata VO2Max sesudah melakukan senam aerobik 29.9 dan hasil analis statik menunjukan p-valu=0,005. Berdasarkan hasil penelitian diketahui adanya Pengaruh Pemberian Senam Aerobik Terhadap Kebugaran Jantung dan Paru pada Lansia di Puskesmas Aua Tigo Baleh Kota Bukittinggi tahun 2019. Diharapkan kepada pihak Puskesmas Aua Tigo Baleh untuk selalu aktif dalam memotivasi lansia agar mengikuti kegiatan senam aerobik yang telah diselenggarakan dan menjadi program posyandu lansia di wilayah kerja Puskesmas Aua Tigo Baleh.

Elderly is someone who has entered more than 60 years old. It is the final stages of their life phase. This group will face aging process. This study used quasi experiment with pretest-posttest. It was conducted in Aua Tigo Baleh Communti Health Center Bukittinggi 2019. The populations were 50 people. Then, purposive sampling technique had been used to take the samples. They were 10 people had been chosen as the samples. The data were analyzed by computerization by using Wilcoxon Signed Ranks Test analyst. The results of the study showed the VO2 Max average for the elderly before doing aerobics was 25.5 and the average VO2Max after performing aerobics was 29.9 with p = 0.005. In short, it can be concluded that there was an effect of aerobic gymnastics toward lung and heart fitness of elderly in Aua Tigo Baleh Community Health Center, Bukittinggi in 2019. Then, it is expected to Aua Tigo Baleh Community Health Center officers to motivate the elderly to take part in aerobics activities and join integrated post services programs for elderly.