Pengaruh Medicine Ball Chest Pass Throw Exercise Terhadap Power Otot Lengan Pada Pemain Basket Di SMA Negeri 5 Kota Bukittinggi Tahun 2025
- Penulis
- Nadia Rahmi
- Pembimbing
- Erit Rovendra
- Jenis repository
- KTI
- Tahun
- 2025
- Fakultas
- Fakultas Ilmu Kesehatan
- Program studi
- D3 Fisioterapi
- Metode penelitian
- —
- Jenis metode
- —
- Variabel
- —
- Sumber dana
- —
- Lokasi/wilayah penelitian
- — (Kota Bukittinggi, Sumatera Barat)
- Dipublikasikan
- 04 Februari 2026
Abstrak
Power adalah gabungan antara kekuatan dan kecepatan atau pengerahan gaya otot maksimum dengan kecepatan maksimum, power atau daya adalah kemampuan otot seseorang untuk melakukan suatu kerja dengan kekuatan maksimal dalam waktu secepat-cepatnya Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh medicine ball chest pass throw exercise terhadap peningkatan power otot lengan pada pemain basket. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif yang menggunakan desain penelitian quasi eksperimental. Teknik pengumpulan sampel menggunakan metode purpossive sampling. Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 15 April sampai dengan tanggal 9 Mei tahun 2025 dengan jumlah populasi 20, dimana dalam rancangan ini tidak ada kelompok pembanding. Metode penelitian ini dilakukan sebanyak 12 kali perlakuan dengan dengan 1 kali rest setiap per latihan terhadap 10 orang sampel. Peningkatan power otot lengan diukur dengan melakukan Test two- hand medicine ball put. Hasil penelitian dari pemberian medicine ball chest pass throw exercise menunjukkan bahwa rata-rata power otot lengan sebelum intervensi adalah 3.72 dan sesudah intervensi meningkat menjadi 4.66. Nilai P Abstract (EN): Power is a combination of strength and speed, or the exertion of maximum muscular force at maximum speed. Power refers to an individual’s muscular ability to perform work with maximum strength in the shortest possible time. This study aims to determine the effect of the medicine ball chest pass throw exercise on improving arm muscle power in basketball players. This is a quantitative study using a quasi-experimental design. The sample collection technique used was purposive sampling. The study was conducted from April 15 to May 9, 2025, with a population of 20 individuals. This design did not include a comparison group. The treatment method was carried out 12 times, with one rest period per session, involving a sample of 10 participants. Arm muscle power improvement was measured using the two-hand medicine ball put test. The results showed that the average arm muscle power before the intervention was 3.72, and after the intervention, it increased to 4.66. The p-value < α = (0.005) indicates a significant effect on the improvement of arm muscle power. Based on these results, it can be concluded that the medicine ball chest pass throw exercise has a positive effect on improving arm muscle power in basketball players at SMA Negeri 5 Bukittinggi in 2025.