PENERAPAN MAC KENZIE EXERCISE DALAM MENCEGAH NYERI LEHER PADA PEKERJA KONVEKSI DI NAGARI SUNGAI PUA KABUPATEN AGAM
Categorie(s):
Author(s):
Cory Febrina1* , Cici Aprilliani2, Rina Mariyana3 ,Rahmat Syukri4 Lydia Mardison 5 Shopy Heliayanti6
Advisor:
ISSN/ISBN:
eISSN/eISBN:
Volume:
Volume 4; No.3 (Desember, 2023): 140-147
Keyword(s):
Penerapan Mac Kenzie
Exercise, Nyeri, Konveksi.
DOI:
Abstract :
Fenomena Neck Pain adalah nyeri yang terdapat pada leher. Neck Pain
terjadi akibat posisi leher yang tidak benar dalam waktu yang cukup
lama dan terpusat pada bagaian belakang leher hingga ke tengkuk. Salah
satu jenis pekerjaan yang menimbulkan nyeri pada tengkuk adalah
pada pekerja konveksi, Berdasarkan hasil penelitian diperoleh
Mayoritas pekerja konveksi di tangah koto mengalami nyeri tengkuk
saat bekerja. Tujuan penerapan Mac Kenzie Exercise sebagai solusi
yang fleksibel karena ini mudah dilakukan, tidak memakan waktu
yang lama, tidak memerlukan tempat khusus, dan tidak memakan
biaya. Dampak yang dirasakan ketika melakukan Mac Kenzie
Exercise pada pekerja konveksi yaitu pundak terasa nyaman dan
tidak kaku serta,mengurangi nyeri pada leher pekerja tekstil.
Metode kegiatan pengabdian pada masyarakat ini dilaksanakan
selama 4 bulan melalui penentuan masalah terlebih dahulu dan
mengidentifikasi alternative permasalahan, mengatur kegiatan serta
menyepakati tempat dan waktu pelaksanaan kegiatan hingga
evaluasi dan rencana tindak lanjut hasil kegiatan. Hasil kegiatan
seluruh peserta merasakan keluhan nyeri berkurang serta pundak
terasa nyaman. Saran, disarankan pada pekerja tekstil di Nagari Sungai Pua Untuk menjadikan latihan Mac Kenzie Exercise menjadi
salah satu alternative pemecahan masalah dalam keluhan nyeri
leher pada pekerja .
terjadi akibat posisi leher yang tidak benar dalam waktu yang cukup
lama dan terpusat pada bagaian belakang leher hingga ke tengkuk. Salah
satu jenis pekerjaan yang menimbulkan nyeri pada tengkuk adalah
pada pekerja konveksi, Berdasarkan hasil penelitian diperoleh
Mayoritas pekerja konveksi di tangah koto mengalami nyeri tengkuk
saat bekerja. Tujuan penerapan Mac Kenzie Exercise sebagai solusi
yang fleksibel karena ini mudah dilakukan, tidak memakan waktu
yang lama, tidak memerlukan tempat khusus, dan tidak memakan
biaya. Dampak yang dirasakan ketika melakukan Mac Kenzie
Exercise pada pekerja konveksi yaitu pundak terasa nyaman dan
tidak kaku serta,mengurangi nyeri pada leher pekerja tekstil.
Metode kegiatan pengabdian pada masyarakat ini dilaksanakan
selama 4 bulan melalui penentuan masalah terlebih dahulu dan
mengidentifikasi alternative permasalahan, mengatur kegiatan serta
menyepakati tempat dan waktu pelaksanaan kegiatan hingga
evaluasi dan rencana tindak lanjut hasil kegiatan. Hasil kegiatan
seluruh peserta merasakan keluhan nyeri berkurang serta pundak
terasa nyaman. Saran, disarankan pada pekerja tekstil di Nagari Sungai Pua Untuk menjadikan latihan Mac Kenzie Exercise menjadi
salah satu alternative pemecahan masalah dalam keluhan nyeri
leher pada pekerja .